2023/05/31 13:19
こんにちは。ラビコムププリです。
季節は梅雨。
しっとり、雨音が地面にあたる音… 落ち着きます。
少し不調が出やすい時期でもあるそうですね。
身体と心を優しい気持ちで温めてくださいね。
今日はずいぶん時間がかかった、女性の身体に寄り添うブレンドティーのご紹介です。
身体を温め、緩めて
気持ちを落ち着けられれば、
からだの力が目を覚ます…そんなふうに
ラビコムププリは考えています。
女性の月経が始まる時期、重い時期に寄り添うブレンドティー。
と、その前に
まずは
自分の感じているものを見つけてみましょう。
月経前、月経時の身体の感覚はどんな様子でしょうか。
月経時のお腹まわりの
どーんとした感じや
ギューっと真空パックみたいになる感じ
足が浮腫んで重い
頭が痛い
経血の量や粘度はその一ヶ月の答え合わせのよう。
女性ホルモンによる身体の当たり前の作用がスムーズでない時には
痛い、重い、苦しいを強く感じます。
月経の痛みは寒さや冷えでも感じ方は違います。
冷えていないかな？
ストレスはケアできたかな？
身体のケアはできたかな？
睡眠はどうだったかな？
飲み過ぎなかった？
そんな事を思い返してみるチャンス。
ハーブはどんな助けになるのでしょう。
🌿ラズベリーリーフ
🌿ハイビスカス
🌿オート
🌿リンデン
🌿シベリアンジンセン
🌿きくらげ
🌿ステビア
温める
神経系鎮静、修復
強壮、免疫賦活
浄血、デトックス
いつも通りに過ごす事も大切ですが、
身体の仕組みは
いるかもしれない赤ちゃんをしっかり育てる為に一生懸命で、
そうでなければ、子宮内膜をしっかりと排出するため、子宮を収縮させます。
自分の不調ではあるんですが、仕組みはベストを尽くして、女性にゆったり過ごす時間をとらせているともいえるのではないかな、と考えることもできます。
壮大な身体の不思議。
身体に委ねて過ごす時間を苦しいものではなく、気持ちに余裕を持って過ごせるよい時間になるように…
祈りを込めて、お作りします。
名前がないままのスタートとなりましたが、
からだにまかせる
という名前をつけました。
なかなか難しいけれど、
今、不要になった子宮内膜を排出して、新しくするために身体は動いているのだな
とか
今、身体は赤ちゃんがいたときのために
体内の排出機能を低くしているから
母体（仮）は浮腫みやすいのだな
と自分の身体の思うようでない事を、赤子をなだめるような気持ちで゛労り゛、過ごすと
よいのではないかと思っています。
アロマオイルでお腹を擦る、足をマッサージする…そんな゛労り゛も心を込めたお手当になります。
その時の゛労り゛にこのティーを添えて頂き、身体の内側からのお手当になれば幸いです。
